产后瑜伽什么时候开始产后瑜伽一般什么时候开始

2024-10-23 08:38:01 来源：

产后瑜伽一般说来，如果是顺产的产妇身体复原后即可练习，如果是剖腹产的产妇则需要等到40天左右才能练习。但是因为每个人的身体恢复情况是不一样的，产后瑜伽一定要等身体恢复后再进行练习。以上就是运动养生栏目下与产后瑜伽,瑜伽有关，关于“产后瑜伽什么时候开始”相关内容，希望能够帮助到您！