空气弥漫着湿润的气息，随着气温的升高，闷热季就要来了。初夏时湿气会很重，这时我们就需要吃些祛湿的食物。薏米薏米有祛湿作用很多人都知道，是我们夏季必备的食物之一。湿气过重可能会引起困倦、起床后不精神等表