老人养生
穴位按摩防治5大职业病 2022-05-21 01:22:19

职业病一:头痛穴位与部位:印堂部:即前额部;印堂穴:两眉中点处;太阳穴;百会穴:头顶部中点处。方法与步骤:取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外按摩印堂部1~3分钟。两手中指按揉印堂穴1分钟。两手拇指按揉两

长期骑自行车有利于膝关节炎的康复 2022-05-20 23:54:39

很多中老年朋友一旦患上膝关节炎就不爱运动,他们认为越是运动越会加剧膝关节炎的疼痛。其实,这个观点是错误的。常做以下几个小动作有利于膝关节炎的康复。一是平地走。可在平坦的路上进行,腿要缓抬轻放,尽量伸屈

鲳鱼的功效与作用 2022-05-20 21:37:18

莲藕吃法不同 食疗功效也不同 2022-05-20 20:05:23

突然脚痛怎么办 做四动作可缓解 2022-05-20 18:33:46

突然脚痛怎么办呢?这可能是长时间走路、鞋子不合脚等因素都容易引起脚疼症状,试试做下4个动作,对于缓解脚痛有一定的作用!1、放松脚趾右腿向前跨步,左腿脚趾碰地,感觉脚背拉伸,保持1分钟,然后换右腿。2、靠墙V字

使用青霉素时应注意这几个方面的问题 2022-05-20 15:41:56

为减少过敏反应,在使用青霉素时应注意以下几个方面的问题:1、有青霉素过敏史者禁用。2、不要在空腹的情况下肌肉注射或静脉滴注青霉素,因为空腹用药会降低机体对药物的耐受性,不但容易出现过敏反应,而且容易发生&

龟龄集酒有什么功效和作用? 2022-05-20 12:55:08

大家常常会泡药酒来喝,依据不一样的病况,会挑选不一样的中药材来侵泡蜂酒,因此泡出去的蜂酒是五花八门的,今日详细介绍的是龟龄集酒,这类蜂酒的作用十分强劲,有些人长期食欲减退,此刻能够喝一些龟龄集酒,可以

缺铁性贫血就吃4种食物,补血效果好 2022-05-20 12:03:43

贫血在我国是常见病之一,贫血患者在什么年龄段都会有,而且贫血也分为几种不同的类型,常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血及再生障碍性贫血等。病因不同,治疗也不同,很多人知道自己贫血,但是不知道自己

感冒了可以喝茶吗- 2022-05-19 17:29:38

感冒了可以喝茶吗?我们平时生活中,有一些朋友特别喜欢喝茶,而且平时适当的喝茶有一定的增强人体免疫力的能力,对人身体健康是有帮助的,那如果爱喝茶的人感冒了还可以继续喝茶吗?下面小编就来详细地介绍下感冒能不能

腊肉是先蒸还是先煮 腊肉先煮有什么好处 2022-05-19 16:49:24

腊肉是先蒸还是先煮腊肉先煮再蒸更好。因为肉制品的脂肪含量一直很高,虽然腊肉经过熏制,脂肪含量还是高得很,100克腊肉中脂肪含量高达50%,腊肉为了好吃能长时间保存,腊肉中的钠元素含量较高。先煮了腊肉再蒸腊肉不

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