中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴

春季如何养生保健1.起居调养睡懒觉不利于阳气升发，春季应早睡早起，进行锻炼。2.精神养生春季养生要戒暴怒，戒忧郁，保持心胸开阔，乐观豁达，心情愉快。在春光明媚风和日丽的时候，应该多踏青问柳，登高赏花，来陶冶

得病服药它是理所应当的事儿，可是针对服药的情况下我们還是需要先了解一下这种药品的作用和一些常见问题等，以防出現问题，那麼下边我们就了解一下槐枝散这类中医药方。牙周药方牙龈槐枝（如箸大者）1两，青盐1两，胡

首乌是一种*的补身体的中药材，可是在许多情况下，服药并并不是就一定需要新鮮的中药材自身，好像在平时之中药房之中还可以购到制首乌，什么叫制首乌便是首乌的中药炮制加工品，制首乌使用量一般是在6到12克，早在很早

厨房油烟可提高患肺癌的风险，根据一项长达5年的肺癌流行病学调查显示，长期在厨房里的家庭主妇得肺癌的风险是常人的2到3倍，而不使用吸油烟机等设备的家庭主妇肺癌风险竟然是常人的2.2-12.2倍。一位来自上海的网友在微博

《黄帝内经》春季养生之道中华传统文化中很核心的内容是“天人合一”。人以天地之气生、四时之法成。人是自然宇宙的一部分，就要承应宇宙四时变化之规律。寒冷的冬天已悄悄地远去，温暖的春天伴着和煦的春风已灿然来